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臺球百科

打臺球時(shí)如何才能用力一致(上)

作者: 諾客體育 瀏覽:3228 發(fā)表時(shí)間:2019-04-07 16:33:12

在打臺球的時(shí)候臺球桌是起著(zhù)至關(guān)重要的關(guān)鍵的,但是只有在臺球桌上用力一致才能發(fā)揮出球手應有的水平,用力一致的技巧有哪些呢?
1.身體姿勢:
和其他一些體育項目一樣,姿勢是很關(guān)鍵的一個(gè)因素。由于每個(gè)人的高矮、胖瘦、骨骼結構各不相同所以每個(gè)人打球的姿勢都不是一模一樣的,所以要提醒注意的是千萬(wàn)不要去模仿你
喜愛(ài)的某個(gè)球星的姿勢,除非你非??隙ㄋ沁m合你的,否則你將在很不舒服甚至別扭的姿勢下完成每次動(dòng)作。正確的姿勢應該是兩腳分開(kāi)略與肩同寬(以右手持桿者為例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向臺面,這時(shí)你要感到兩腳和身體是很穩定的,沒(méi)有過(guò)分前傾或是后坐的情況,身體也沒(méi)有不舒適感,特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實(shí)驗:身體離開(kāi)臺面,不要拿桿,雙手背在身后或者自然下垂,然后試著(zhù)把身體壓低,這時(shí)如果你沒(méi)站穩的話(huà)很容易感覺(jué)到。

打臺球時(shí)如何才能用力一致

2.手架
手架在擊打過(guò)程中也是很關(guān)鍵的,其作用是作為身體的第三個(gè)支點(diǎn),為出桿提供一個(gè)穩固的通道以及調節母球擊打點(diǎn)位??傊旨苁欠穹€固是進(jìn)球的一個(gè)前提。首先,張開(kāi)手掌按與臺面,手掌攏起,四指抓緊臺面,拇指緊貼食指形成一個(gè)穩固的v型通道,值得注意的是在整個(gè)擊打過(guò)程中食指和拇指根部不得離開(kāi)臺面,手形不能在任何時(shí)候松散。
3.握桿
很多人打球喜歡把球桿握得很緊,甚至時(shí)間一長(cháng)手上還會(huì )打出繭子,而且這樣也打不力量來(lái),其實(shí)用手指輕輕握住球桿就行了。其實(shí)打臺球就象釘釘子一樣,如果你把榔頭握得很緊,那么手腕也會(huì )隨之而僵硬,試想你會(huì )這樣去釘釘子嗎?
今天先說(shuō)這么多,剩下的請聽(tīng)下回分解......

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